Физическая культура-это специфическая часть общей культуры, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья и повышения его уровня, всестороннее развитие физических способностей , использование их в общей практике, в повседневной жизни людей. Термин “физическая культура” впервые появился в Англии в конце прошлого века. Физическая культура посредством физических упражнений готовит людей к жизни и труду, используя естественные силы природы и весь комплекс факторов (режим труда, быт, отдых, гигиена и т.д.), определяющих состояние здоровья человека и уровень его общей и специальной физической подготовки. Ф. к. формировалась на ранних этапах развития человеческого общества. Создание первых методик по ФВ охватывает периоды рабовладельчества в Древней Греции и средние века. В результате повседневной деятельности  человек получал знания о влияние физической деятельности на организм , и накопление этих знаний привело к тому, что человек осознал эффект упражняемости. Необходимость передачи  накопленного опыта другим поколениям  явилось одной из предпосылок возникновения ФУ.

ФУ - это осознанные двигательные действия, с помощью к-ых решаются задачи физического воспитания.

Физическое воспитание - органическая часть общего воспитания; социально-педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья, гармоничное развитие форм и функций организма человека, его физических способностей и качеств, на формирование и совершенствование двигательных навыков и умений, необходимых в быту и производит, деятельности, и в конечном итоге на достижение физического совершенства.  

С помощью ФУ с одной стороны осуществляется биологическое воздействие на организм человека ,с другой передается общественно- исторический опыт . Возникновение и развитие ФУ связано с необходимостью передачи двигательного опыта , с потребностью направленного воздействия  физических сил человека для подготовки его к труду. История ФУ непосредственно связана с условиями  жизни людей, и в первую очередь,  с их трудовой деятельностью. Совершенствование орудий труда, усложнение производственных процессов привело к необходимости специализированному развитию физических способностей и трудовых навыков. Возникновение войн потребовало  умение обращаться с оружием , большой физической силы, ловкости, выносливости и др. качеств, и это привело к использованию ФУ для военной подготовки.  Кроме того имели также предпосылки биологического  характера, т.е. люди начали понимать, что   потребность организма, всех органов и систем , является неотъемлемой частью его нормального развития.  Постоянное стремление человека  удовлетворить свои потребности в движение, развитие физических качеств, постоянное улучшение условий материальной жизни  способствовало тому, что ФУ трансформировались в современные виды спорта.  Кроме физических упражнений , к-ые  выделились исторически из трудовой, боевой и бытовой деятельности , их условно стали называть естественными движениями человека, существуют упражнения специально созданные  в процессе развития теории и методики ФК-аналитические. ФУ обособились в отдельный вид человеческой деятельности, а именно в спортивную деятельность . По сколько, ФУ возникли на основе трудовых действий, они имеют много общего с трудом, что выражается в общности биомеханических, физиологических, биохимических механизмов обоих видов движений. Но  ФУ,  в отличие от трудовой деятельности, вовлекают более сложные психические процессы.